لتجنّب بروز وكبر حجم البطن وزيادة الوزن، يقترح بهاء ناجي هذا الروتين اليومي الصحي:أرسل تعليقك على السؤال يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفسارهالتمارين والرياضةتقوية عضلات البطن: أ
يصبح المهبل أقل مرونة في سن الأربعين وكل ذلك بسبب فعل الهرمونات والتقدم في العمر. ويتسبب ذلك في حدوث الترهل وقد تفيد بعض التمارين الخاصة بتقوية هذه المنطقة في التغلب على المشكلة بشرط المداومة �
دراسة: مواليد هذه المرحلة يعانون صحة نفسية أسوأ من الأجيال السابقةمنوعات ، منوعات في العناية بالذات / كيف أعتني بنفسي بعد سن الأربعينإذ يمكن إدارة الوقت من أجل قضاء مزيد من الوقت مع العائلة وا
الخدمات البنكية الشخصية الحسابات حساب الأصالة الجاريومع ذلك، ينبغي للمرء أيضًا أن يكون على دراية بالرسوم والعمولات التي قد يتقاضونها وتضارب المصالح المحتمل الذي قد يكون لديهم.الخدمات البنكي
ويمكنك أيضًا الاشتراك في النشرات الإخبارية أو المجلات أو مواقع الويب التي تقدم أخبارًا أو نصائح مالية ، أو رؤى.فروع البنك السعودي للاستثمار الافتراضية في «كيدزانيا» و «كيدزدومالتمويل الشخصي